Fit4Golf speciaal voor Crossmoor-leden

In samenwerking met de Vereniging G&CCCrossmoor, Crossmoor Sport BV, Marleen Timmers en Arthur Kleeven starten Brechtje Huigevoort en Paul Broens, (golf)fysiotherapeuten van LifeStyle health & prevention Weert, Fit4Golf bij Crossmoor.

Specifieke oefeningen om uw fitheid en golfspel te verbeteren
Het Fit4Golf oefenprogramma bestaat uit gerichte spieroefeningen voor armen, benen en romp
in combinatie met lenigheid, snelheid, stabiliteit en coördinatie/ techniek!

1 of 2 Maal per week 1 uur golfspecifiek trainen/oefenen
O.l.v. deskundige (golf)fysiotherapeut in groepsverband met gemiddeld 8-10 deelnemers.
Het 13 wekenprogramma (3 maanden) wordt verdeeld in 3 blokken.
In trainingsweek 4,8 en 12 wordt de training samen met de pro’s verzorgd.